نكهة البنجر الذهبي
البنجر الذهبي المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 247 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الكراث وأغصان الزعتر والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي فطائر البطاطس مع سمك السلمون المرقط المدخن ، الفجل الحار ، ومذاق البنجر الذهبي, باستا البنجر الذهبي والبنجر الأخضر مع جبنة الريكوتان والفيتا، و حساء البنجر الذهبي والخضر البنجر.
تعليمات
تقليم البنجر ، وترك الجذور والسيقان 1 بوصة.
رذاذ البنجر والكراث بالتساوي مع 2 ملعقة طعام من الزيت ، والتفاف بشكل فردي في احباط.
تخبز في 425 لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح طرية. تقليم ينبع والجذور ، وفرك الجلود لإزالة. يفرم البنجر والكراث والزعتر جيدا ويوضع في وعاء متوسط الحجم. ضجة في المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الزيت والملح والفلفل.