صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة34
مجلة

نفث السلمون

نفث السلمون
قد تكون نفث السلمون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 174 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش يحفظ ، خل التفاح ، قطع سمك السلمون) سمك السلمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول نفث سمك السلمون المدخن, نفث سمك السلمون المدخن، و ميني سمك السلمون والشبت نفث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خبز قذائف المعجنات وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، يمزج المحميات والفجل والخل في قدر. يطهى على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن. ضجة في سمك السلمون والحرارة من خلال. ملعقة في قذائف المعجنات أو على الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة إضافية، اختياريةفطيرة إضافية، اختيارية
الفجلالفجل
يحفظيحفظ
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. قد تتمكن من محاولة ثلاثة العصي دوريل الكرم المنشأ شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 55 دولار للزجاجة الواحدة.
ثلاثة العصي دوريل فينيارد الأصل شاردونيه
ثلاثة العصي دوريل فينيارد الأصل شاردونيه
لون جميل مع العبير فاتنة من زهر العسل وبوميلو ناضجة. هذا النبيذ غني وعصير على الحنك. نكهات الفاكهة الحجرية والملمس الكريمي والانتهاء من الحمضيات اللزجة تملأ هذا شاردونيه المشرق والحيوي.