صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

نخب القرفة

نخب القرفة
نخب القرفة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من عصير التفاح والسكر والروم الكابتن مورغان الأصلي متبل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست هائلة جدا. حاول القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية, القرفة نخب أزمة Fingers أصابع نخب الفرنسية، و القرفة نخب أزمة مرصع نخب الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إضافة التفاح عصير التفاح الساخن والكابتن مورغان الأصلي الروم متبل في الزجاج انعقدت مع السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
رم متبلرم متبل
ورق الأرزورق الأرز
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
8 صدور طائر الدراج إذا كانت صغيرة الحجم8 صدور طائر الدراج إذا كانت صغيرة الحجم
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر