نخب السمسم

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 121 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك البصل الأخضر والثوم وصدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز محمص بالجمبري والسمسم, خبز محمص بالسمسم، و خبز محمص بالسمسم مع السلطعون والأفوكادو.