صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

نحيل التوت البارات

نحيل التوت البارات
نحيل التوت البارات هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 133 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز ، بياض البيض ، وانتشار الفاكهة التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سكيني توت العليق دوامة تشيز كيك البارات, نحيل التوت النعناع عصير، و نحيل مرغريتا التوت تألق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت ، ضعي مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات بورق الألمنيوم. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والزبدة وبياض البيض مع الخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى تتفتت.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
احتياطي 1/2 كوب خليط كسرة لتتصدر. اضغط على خليط الفتات المتبقي بقوة في قاع المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
انتشار انتشار الفاكهة إلى داخل 1/2 بوصة من الحواف.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
4
يرش محفوظة 1/2 كوب خليط كسرة خبز على رأس; يرش الجوز.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
5
اخبزيها من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة. للقضبان ، مقطعة إلى 6 صفوف من 4 صفوف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن