صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة4
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

نحيل البطاطا جبني

نحيل البطاطا جبني
البطاطا جبني نحيل قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 190 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط كريم, خبز محمص محنك بالأعشاب, البطاطس البني التجزئة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حساء الطماطم نحيل مع أورزو جبني, يخنة الدجاج النحيفة مع الخبز المحمص بالجبن، و نحيل جبني الدجاج والقرنبيط-الأرز خزفي-آيوا فتاة يأكل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخلطي الحساء والقشدة الحامضة والحليب والزيت النباتي المذاب والملح والفلفل حتى تمتزج. ضجة في البطاطا والبصل والجبن.
المكونات سوف تحتاج
السمنالسمن
ملح وفلفلملح وفلفل
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
البطاطاالبطاطا
الجبنالجبن
البصلالبصل
الحليبالحليب
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
انتشر بالتساوي في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
يرش الخبز المحمص المسحوق والفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
بابريكابابريكا
5
اخبزيها بدون غطاء من 55 إلى 60 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح الخليط شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

305عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن مكثف 98 ٪ خالية من الدهون كريم من حساء الدجاج مع 45 ٪ أقل من الصوديوميمكن مكثف 98 ٪ خالية من الدهون كريم من حساء الدجاج مع 45 ٪ أقل من الصوديوم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز محمص خالي من الدهون محنك بالأعشاب ، مطحون بشكل خشنخبز محمص خالي من الدهون محنك بالأعشاب ، مطحون بشكل خشن1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم850عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكيس المجمدة تمزيقه تجزئة البطاطس البني ، إذابةكيس المجمدة تمزيقه تجزئة البطاطس البني ، إذابة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحاوية القشدة الحامضة قليلة الدسمحاوية القشدة الحامضة قليلة الدسم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مفروم (1 متوسط)بصل مفروم (1 متوسط)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الحلو ، إذا رغبت في ذلكالفلفل الحلو ، إذا رغبت في ذلك1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب تمزيقه 2 ٪ حليب قليل الدسم جبنة شيدر حادةأكواب تمزيقه 2 ٪ حليب قليل الدسم جبنة شيدر حادة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنلا الدهون غير المشبعة 68 ٪ انتشار الزيوت النباتية ، ذابلا الدهون غير المشبعة 68 ٪ انتشار الزيوت النباتية ، ذاب