صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نانتوكيت جراد البحر الشوربة

نانتوكيت جراد البحر الشوربة
نانتوكيت جراد البحر الشوربة يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.4 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 230 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك الثوم المعمر والبطاطس وذيول الكركند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 23%. حاول نانتوكيت جراد البحر الشوربة, جراد البحر الأحمر-سمك القد المخبوز في نانتوكيت، و حساء الكركند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في فرن هولندي سعة 6 لتر على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. خفقت تدريجيا في المرق والنبيذ. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
وفي الوقت نفسه ، وقطع أعلى وأسفل قذائف جراد البحر بالطول أسفل الوسط. نصفين قذيفة منفصلة بعناية ، وسحب بلطف اللحوم جراد البحر في 1 قطعة من قذائف.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيينإلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
4
قطع نصفين قذيفة في نصف بالعرض ، وإضافة إلى مرق.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
5
قطع اللحم إلى نصفين بالطول ، ثم قطعه بالعرض إلى قطع صغيرة الحجم. تبريد اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
عندما يطهى خليط القشرة على نار هادئة لمدة 20 دقيقة ، أضيفي الذرة والبطاطس والملح والفلفل الحار. عودة الخليط ليغلي ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
إزالة قذائف ، وتجاهل.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
8
يضاف لحم الكركند والثوم المعمر والطرخون إلى خليط المرق ؛ ينضج 6 دقائق. ضجة في كريم ، ويطهى 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مفروم ناعماً
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام

النبيذ الموصى به: شابلي, شاردونيه

شابليس وشاردونيه هي خيارات كبيرة لجراد البحر. شابلي مثالي مع جراد البحر, لكن شاردوني من مناطق أخرى لا بد أن يضرب المكان أيضا. يمكنك تجربة لويس جادو شابليس ليه كلوس جراند كرو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 70 دولار للزجاجة الواحدة.
لويس جادوت شابليس ليه كلوس غراند كرو
لويس جادوت شابليس ليه كلوس غراند كرو
7 "كليماتس" يمكن أن يسمى غراند كرو في شابليس : بريوس ، بوغروس ، ليه كلوس ، غرينويل ، بلانشوت ، فالمور و فود أوشسير. تقع جميع مزارع الكروم هذه على الجانب الأيمن من نهر لو سيرين ، على التل. هذا الوضع يعطي شخصية قوية وكامل الجسم إلى النبيذ.نجمة مشرقة مع حافة فضية. هذا النبيذ مشتق من العنب المزروع في مناخ موجه نحو الجنوب والجنوب الغربي الواقع داخل أكبر غراند كرو في شابليس ، ليه كلوس. يقدم أنفا ناضجا جدا من الفواكه ذات اللحم الأصفر ، وخاصة الخوخ ، مع القليل من المشمش. هذا هو النبيذ معقدة مع الكرم والكثير من الفاكهة الناضجة ، موثفيل جيدة والانتهاء المجيدة.