ناتشوز الفاصوليا السوداء مع شبوتل تاباسكو

الفاصوليا السوداء الناتشوز مع شبوتل تاباسكو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. إذا كان لديك فاصوليا وكزبرة وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 16 دقيقة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد. حاول وصفة شوربة الذرة والفاصوليا السوداء المحمصة (مقتبسة من Tabasco.com), ناتشوز الفاصوليا السوداء، و لحم الخنزير الجبني وناتشوز الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.