صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ميني مانشيجو-صلصة الطماطم تارتليتس

5
4
3
2
1
ميني مانشيجو-صلصة الطماطم تارتليتس

ميني مانشيجو-صلصة الطماطم تارتليتس

ميني مانشيجو - الطماطم الصلصة تارتليتس هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في ما يقرب من 45 دقيقة. مزيج من جبن ماهó ، صلصة المانجو ، مقبلات: أوراق البردقوش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 18%. حاول مانشيجو وصلصة التين الطازجة لكروستيني, مانشيجو مشوي مع السبانخ وصلصة البرقوق الحارة، و صلصة البصل والطماطم الحمراء-صلصة حمراء لإدلي دوسة - صلصة سهلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
2
رتب قشور فيلو على صينية خبز. تقسيم الجبن المبشور بالتساوي بين قذائف ، وأعلى كل مع تقريب 12 ملعقة صغيرة من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف فيلو صغيرةقذائف فيلو صغيرة
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
المعدات التي سوف تستخدمها
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
3
تخبز في 400 لمدة 5 إلى 8 دقائق أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
4
مقبلات مع عدد قليل من أوراق البردقوش الصغيرة ، إذا رغبت في ذلك ، وخدمة تارتليتس الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
المردقوشالمردقوش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا