صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

ميني كابريزي بايتس

ميني كابريزي بايتس
ميني كابريزي بايتس هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة مع 20 حصص. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 31 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير وزيت زيتون بكر ممتاز وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي ميني كابريزي بايتس, ميني كابريزي سلطة بايتس، و ميني كابريزي سلطة بايتس.

تعليمات

1
خيط 1 نصف طماطم ، 1 قطعة جبن ، ونصف طماطم آخر على كل سيخ.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
2
ضع الأسياخ في طبق تقديم ضحل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
خفقت معا النفط والمكونات 3 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
يرش خليط الزيت على الأسياخ ويرش بالريحان والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
5
* 1 (8 أوقية.) حزمة موزاريلا جديدة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، يمكن استبدالها.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلا طازجةموزاريلا طازجة
6
** يمكن استبدال اللقطات الخشبية.