ميني برجر يوناني

يمكن أن ترضي وصفة البرغر اليوناني الصغير شغفك الأمريكي في حوالي 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 59 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الأعشاب الشبت والثوم وأوراق الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول ميني برجر يوناني, برجر لحم الضأن اليوناني الصغير، و برجر الدجاج اليوناني {مع البصل الأحمر المخلل وصلصة الزبادي اليونانية} لوصفات مماثلة.