صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

ميسي لازانيا

ميسي لازانيا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب ميسي لازاجنان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 718 سعرة حرارية. ل Serving 2.64 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك جبن الريكوتا الخالي من الدسم والفلفل الحلو وصلصة الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. حاول طماطم ميسي المتبلة, كب كيك ميسي بالليمون والتوت، و العمة ميسي زبدة الفول السوداني الكرات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة متوسطة الحجم طهي اللحم المفروم. بعد أن يصبح اللحم بنيا ، أضيفي البصل المفروم والفلفل الأخضر والفطر وقلبي حتى تنضج الخضار. ضجة في علبة صلصة الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الخضرواتالخضروات
الفطرالفطر
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في وعاء كبير اخلطي البيض ونصف جبنة الموزاريلا المبشورة والجبن القريش وجبن الريكوتا والحليب وفتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
جبن موزاريلا تمزيقهجبن موزاريلا تمزيقه
الجبنالجبن
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
فتات الخبزفتات الخبز
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
للتجميع ، قم بتغطية الجزء السفلي من طبق خزفي 9 * 13 بوصة بثلث خليط الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
4
ضعي المعكرونة غير المطبوخة في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
5
أضف ثلث الصلصة ثم نصف خليط الجبن. كرر الطبقات مع المعكرونة والجبن والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الجبنالجبن
صلصةصلصة
6
يرش جبنة الموزاريلا المبشورة المتبقية على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
جبن موزاريلا تمزيقهجبن موزاريلا تمزيقه
7
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل التقديم.