ميداليات لحم الخنزير المتخللة في صلصة الفطر المنعشة
الميداليات لحم الخنزير يتخلله في صلصة الفطر منعش هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. إذا كان لديك خل بلسمي وأوراق إكليل الجبل ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ميداليات لحم الخنزير مع صلصة ميسو الفطر, ميداليات لحم الخنزير مع صلصة فطر بورسيني، و خنزير ' ن ' شروم (ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الفطر) لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع لحم الخنزير إلى أربع قطع 4 أوقية. بين صفائح غلاف بلاستيكي أو ورق مشمع ، قم بتسطيح قطع لحم الخنزير بمطرقة لحم إلى قطر 4 * 3 1/2 بوصة ، بسمك أقل من 1/2 بوصة.
يرش جانبي ميداليات لحم الخنزير مع توابل الفلفل المختلط والملح ؛ اضغط في التوابل. في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 5 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيا.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي المرق والدقيق حتى يصبح المزيج ناعما.
أضف خليط المرق والمكونات المتبقية إلى المقلاة.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ويطهى من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لحم الخنزير ورديا في المنتصف ويصبح الفطر طريا.