موسلي محلي الصنع وصفة فطور صحية

ميسلي محلية الصنع قد تكون وصفة الإفطار الصحية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 6415 سعرة حرارية, 171 جرام بروتين، و 413 جرام دهون. ل Serving 19.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 83% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. وجد 14 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك اللوز ، البقان ، رقائق الحبوب الحبوب ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. حاول موسلي الإفطار الصحي, صحية التوت ميسلي الإفطار السلطانيات، و حبوب الإفطار محلية الصنع لوصفات مماثلة.