موجو ارتفاع
هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1161 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 9 9.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 29 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مقبلات: من الجير وغصن النعناع والجير والمياه سيلتزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول لحم خنزير مشوي مع بطاطس مجعدة ، موجو فيردي وموجو بيكó إن, موجو بيك-صلصة حمراء حارة لبطاطس موجو، و موجو بالشوكولاتة والثوم مع الخبز الكوبي المحمص (توستاداس دي بان كوبانو كون موجو دي شوكولاتة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنع مستخلص النعناع: يقطع النعناع ويوضع في برطمان قابل للغلق. تغطية مع الفودكا. إغلاق جرة ويهز ، ثم ترك في نافذة مشمسة لمدة يومين أو ثلاثة أيام. يصفى من خلال مرشح القهوة ويخزن في زجاجة صغيرة. سيكون لونه بني كهرماني داكن.
سخني 1/2 كوب ماء مع 1/2 كوب سكر في قدر صغير.
قطع قشر الليمون مع مقشرة الخضار ، إضافة إلى شراب. ربع ليمونة ، عصر العصير في الشراب ثم أضف قطع الليمون المعصورة واللبية إلى المقلاة. يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. يصفى ويخزن في برطمان صغير أو زجاجة في الثلاجة.
جعل الكوكتيل: ملء بهلوان مع الثلج المجروش.
أضف كاتشا إرما وشراب الليمون المر وخلاصة النعناع. يقلب بلطف.
صب في الصودا ، وإثارة بلطف لخلط.
مقبلات مع شريحة الجير وغصن واحد من النعناع.