صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

منعش الفلفل الحار

منعش الفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفلفل الحار المنعش. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.64 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 518 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر ، نواة الذرة ، اللحم المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 68%. حاول منعش لحم البقر الفلفل الحار, منعش فرن الفلفل الحار، و سلطة البروكلي الآسيوية مع صلصة الفلفل الحار والثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مقلي متوسطة الحجم ، يحمر اللحم المفروم ثم يصفى الدهون.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في مقلاة صلصة متوسطة الحجم الجمع بين لحم البقر احمر, مزيج جو قذرة, ذرة, الفاصوليا الفلفل الحار والفطر. يقلب ويسخن ثم يقدم.
المكونات سوف تحتاج
حبوب الفلفل الحارحبوب الفلفل الحار
الفطرالفطر
صلصةصلصة
لحوم البقرلحوم البقر
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم