صعوبةمتوسط
جاهز38 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

منزلقات لحم الضأن مع الجبن الأزرق

منزلقات لحم الضأن مع الجبن الأزرق
المتزلجون الضأن مع الجبن الأزرق قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. مزيج من الفلفل وكعك الساندويتش وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم الخنزير المقدد الأفوكادو الأزرق الجبن المتزلجون, الدجاج الجاموس والجبن الأزرق المتزلجون، و الجبن الأزرق محشوة لحم الخنزير المقدد المتزلجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل والسكر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في 1/8 ملعقة صغيرة ملح. خففي الحرارة ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج ويحمر مع التحريك من حين لآخر. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
4
يمزج 1/4 ملعقة صغيرة متبقية من الملح والفلفل ولحم الضأن في وعاء كبير. قسم خليط لحم الضأن إلى 8 أجزاء متساوية ؛ شكل كل منها على شكل فطيرة بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
خروفخروف
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
ضع الفطائر على رف مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي ؛ ضع الرف في المقلاة. شواء 6 دقائق ، وتحول مرة واحدة بعد 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
مقلاةمقلاة
6
أخرجه من الفرن ؛ اتركه لمدة 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
الكعك شواء ، وقطع الجانبين حتى ، 2 دقيقة أو حتى المحمص طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
8
ضعي الفطائر على أنصاف الكعك السفلية ؛ ضعي حوالي 1 1/2 ملعقة كبيرة من البصل بالكراميل وحوالي 3/4 ملعقة صغيرة من الجبن الأزرق على كل فطيرة. تغطية مع النصف العلوي من الكعك.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
لفةلفة