صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

منزلقات سبام متبلة بالسمسم مع بيض السمان والمايونيز الزنجبيل

منزلقات سبام متبلة بالسمسم مع بيض السمان والمايونيز الزنجبيل
السمسم المتبل المتزلجون البريد المزعج مع بيض السمان والمايونيز الزنجبيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. مزيج من بذور السمسم وبيض السمان وملح البحر المحبب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المتزلجون لحم الخنزير سحبت مع البريد المزعج وسلطة الكرنب الاستوائية, السمان المتبل بالحمضيات، و السمان الأزوري المزدوج المتبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير التتبيلة: في مقلاة متوسطة الحجم توضع على نار متوسطة تضاف صلصة الصويا والسكر البني والثوم وخل الأرز وزيت السمسم وبذور السمسم المحمص و 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج والفلفل الحار المفروم. يطهى دون غليان حتى يذوب السكر ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1
إضافة 1 ملعقة كبيرة من ماء مالح بارد والباقي 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج إلى المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1
قطع البريد المزعج بالعرض إلى 8 شرائح ، والاحتفاظ بها معا في كتلة ثم قطع كل منهم في نصف كلينغثويز لتشكيل 16 قطعة مربعة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
البريد المزعجالبريد المزعج
2
ضع القطع في طبقة واحدة في قاع طبق ضحل.
3
يسكب التتبيلة المبردة المتبقية فوق الشرائح وينقع من 2 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
4
استنزاف شرائح البريد المزعج ، وتجاهل ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
البريد المزعجالبريد المزعج
5
سخني مقلاة كبيرة أو صينية على نار متوسطة عالية. رش مع طلاء خفيف من رذاذ الطبخ. قم بتحمير شرائح البريد العشوائي على جانب واحد حتى تصبح ملونة بشكل جيد ، حوالي 3 دقائق. اقلب كل قطعة وكرر اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
البريد المزعجالبريد المزعج
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
1
ضع قيعان الكعك المنزلق على سطح عمل أمامك.
المكونات سوف تحتاج
الكعك المنزلقالكعك المنزلق
2
انشر القليل من مايونيس الزنجبيل على كل منها. أعلى هذا مع قطعة من الخس تليها شريحة البريد المزعج. ضع بيضة سمان مقلية دافئة برفق في الأعلى ، مع الحرص على الحفاظ على صفار البيض سليما.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
السمانالسمان
البريد المزعجالبريد المزعج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
(كيبلر)(كيبلر)
3
أضف الجزء العلوي إلى شريط التمرير وقدمه.