صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

من السهل مقلاة لحم البقر و هاش براون

5
4
3
2
1
من السهل مقلاة لحم البقر و هاش براون

من السهل مقلاة لحم البقر و هاش براون

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، من السهل مقلاة لحوم البقر والبني التجزئة قد يكون وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 506 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 32 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 39 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كريم مكثف من حساء الكرفس ، والجبن الأمريكي المعالج ، والكاتشب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 62%. وصفات مماثلة هي سمين هاش براون مقلاة العشاء, دسم مقلاة هاش براون خزفي، و من السهل مقلاة المحفوظ تجزئة لحم البقر والملفوف.

تعليمات

1
يطهى اللحم البقري في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، مع التحريك كثيرا لفصل اللحم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
اسكب أي دهون.
3
يقلب الحساء والماء والكاتشب ورسيستيرشاير في المقلاة ويسخن حتى يغلي. ضجة في البطاطا. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج البطاطس. قمة مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا