من السهل مستحيل الدجاج تاكو فطيرة
وصفة من السهل مستحيل الدجاج تاكو فطيرة جاهزة في حوالي 47 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالية من الغلوتين والكيتون خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 157 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. إذا كان لديك مزيج ، بيض ، مزيج توابل تاكو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة تاكو سهلة بشكل مستحيل, فطيرة تاكو تركيا سهلة بشكل مستحيل، و فطيرة تاكو سهلة للغاية وخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 دولار أمريكي. الشحوم أسفل والجانب من لوحة فطيرة الزجاج, 9س 1 1/4 بوصة.
مزيج الدجاج والبصل ومزيج التوابل.
يقلب المزيج مع الحليب والبيض بالشوكة حتى يمتزج.
خبز 30 إلى 35 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
خبز 1-2 دقائق أطول أو حتى يذوب الجبن.
يزين بالخس والطماطم والقشدة الحامضة إذا رغبت في ذلك.