صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

من السهل لحم البقر ستروجانوف

من السهل لحم البقر ستروجانوف
من السهل ستروجانوف لحوم البقر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 706 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. حاول 37 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الزعتر, شريحة لحم لحم الخاصرة, الفطر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول من السهل لحم البقر ستروجانوف-نسخة لحم البقر المفروم, من السهل لحم البقر ستروجانوف، و من السهل لحم البقر ستروجانوف وعاء واحد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خبز قذائف المعجنات وفقا لحزمة. الاتجاهات.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة إضافية، اختياريةفطيرة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
2
شريحة لحم البقر إلى شرائح رقيقة جدا.
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت
3
سخني نصف الزيت في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
2 رطل صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة2 رطل صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (16 أونصة) من البريتزل المقطع إلى قطع1 عبوة (16 أونصة) من البريتزل المقطع إلى قطع
4
يضاف اللحم البقري ويطهى حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت
5
إزالة لحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت
6
تسخين الزيت المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
2 رطل صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة2 رطل صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
7
يضاف الفطر والبصل والثوم والزعتر ويطهى حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
البصل (مقطع إلى نصفين أولاً، ثم مقطع إلى شرائح رقيقة)البصل (مقطع إلى نصفين أولاً، ثم مقطع إلى شرائح رقيقة)
زيت الكانولا للقلي العميقزيت الكانولا للقلي العميق
1-1/2 كوب من الخردل المحضر1-1/2 كوب من الخردل المحضر
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
8
يضاف المرق ويسخن حتى يغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. ضجة في القشدة الحامضة. عودة لحوم البقر إلى المقلاة والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
ربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائحربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (16 أونصة) من البريتزل المقطع إلى قطع1 عبوة (16 أونصة) من البريتزل المقطع إلى قطع
9
يقدم في قذائف المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة إضافية، اختياريةفطيرة إضافية، اختيارية
10
مقبلات مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
زوجان من حلق بارميجيناو ريجيانوزوجان من حلق بارميجيناو ريجيانو