من السهل حقا خبز السمك الوحيد مع جبن موزاريلا والطماطم

من السهل حقا خبز السمك الوحيد مع موزاريلان والطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الثوم وجبنة الموزاريلا والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك مقلي سهل مع صلصة الليمون والزبدة, سلطة طماطم موزاريلا سهلة، و جنوكتشي مخبوزة مع لحم الخنزير المقدد والطماطم والموزاريلا.