صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

من السهل حساء الطماطم كعكة التوابل

من السهل حساء الطماطم كعكة التوابل
قد تكون كعكة التوابل سهلة حساء الطماطم وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحلوى الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 63 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء والبيض ومزيج كعكة التوابل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي كعكة التوابل الطماطم, كعكة التوابل سريعة وسهلة، و كعكة التوابل الإيطالية المطهية بالطماطم.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت الشحوم والدقيق طفيفة اثنين 8 بوصة أو 9 بوصة المقالي كعكة مستديرة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
مزيج مزيج الكعكة والحساء والماء والبيض وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المياهالمياه
البيضالبيض
3
تصب في المقالي المعدة.
4
اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
بارد على رفوف الأسلاك 10 دقائق.
6
إزالة من المقالي وتبرد تماما.
7
ملء والصقيع مع المفضلة لديك كريم الجبن صقيع.
المكونات سوف تحتاج
كريم الجبن صقيعكريم الجبن صقيع

المعدات