من السهل تريل مزيج الحبوب القضبان

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي سهلة تريل مزيج الحبوب القضبان المحاولة. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك حبوب تقشر النخالة وزبدة الفول السوداني وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سوبر ودية تريل مزيج الحبوب القضبان (سهلة ، حلوة ، متموج ، مطاطية!), أفكار ونتشبوكس بسيطة وسهلة مزيج درب، و الأكل النظيف مزيج درب خالية من الحبوب لوصفات مماثلة.