صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

من السهل تركيا وعاء فطيرة (الطبخ لمدة 2)

من السهل تركيا وعاء فطيرة (الطبخ لمدة 2)
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 وتكاليف 65 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. إذا كان لديك مزيج ، كريم مكثف من حساء الدجاج والفطر ، وقطع الديك الرومي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت في طاجن غير مدهون سعة 1 لتر ، اخلطي الخضار والديك الرومي والحساء والمرق معا. الميكروويف على ارتفاع 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
مرقمرق
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
فرنفرن
2
في وعاء صغير ، حرك المكونات المتبقية حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يسكب فوق خليط الديك الرومي (سترتفع القشرة أثناء الخبز).
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
القشرةالقشرة
4
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن