من السهل بيتزا-أعواد الخبز القشرة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي سهلة أعواد الخبز البيتزا القشرة المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 24 وتكاليف 22 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 2 دقيقة. مزيج من الملح الخشن وبياض البيض ومزيج قشرة بيتزا بيتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل أعواد خبز إيطالية صحية أو قشرة بيتزا, من السهل بيسي عجينة البيتزا أعواد الخبز، و تاكو بيتزا مع سهلة قشرة دقيق الذرة {زائد بيتزا كيت الهبة!}.
تعليمات
يقلب معا مزيج قشرة البيتزا (جاف) والماء الساخن والزيت والعسل في وعاء متوسط حتى تتشكل العجينة.
ادهني العجينة برفق بالزيت النباتي ؛ غطيها واتركيها ترتاح في مكان دافئ (حوالي 85 درجة فهرنهايت) لمدة 15 دقيقة.
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت.
اقلب العجينة على سطح أملس ؛ غبار العجين برفق بالدقيق إذا لزم الأمر. يقسم العجين إلى 24 جزءا.
لفة وشكل كل جزء في حبل حوالي 12 بوصة طويلة ل بريدستيكس رقيقة أو حوالي 9 بوصة طويلة ل بريدستيكس سميكة.
ضع حوالي 1 بوصة على ورقة ملفات تعريف الارتباط. تغطية والسماح ترتفع 20 دقيقة.
اخبزيها لمدة 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا.