صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

من السهل انتشار الجبن كريم هربيد

من السهل انتشار الجبن كريم هربيد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب انتشار الجبن الكريمي بسهولة. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك جبنة البارميزان والفلفل المتشقق ومفرقعات القمح المنسوجة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبنة كريمية هربيد وزبدة, انتشار الجبن هربيد، و انتشار الجبن هربيد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الريحان وقشر الليمون والفلفل في طبق ضحل حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2
ضعي الجبن الكريمي في خليط الريحان ؛ اتجه إلى تغطية جميع الجوانب بالتساوي ، مع الضغط على خليط الريحان في الجبن الكريمي لتثبيته.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3
قطع كتلة الجبن كريم أفقيا في نصف; وضع نصف على طبق التقديم, الجانب خليط الريحان أسفل.
المكونات سوف تحتاج
كتلة نمط الجبن كريمكتلة نمط الجبن كريم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
4
رشي جبنة البارميزان على قطع الجبن الكريمي. أعلى مع لحم الخنزير والنصف الثاني من الجبن ، وقطع الجانب لأسفل مع خليط الريحان على القمة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
5
قدميها في درجة حرارة الغرفة أو الميكروويف على ارتفاع 45 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
6
بمثابة انتشار مع المفرقعات.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية