من السهل الدجاج والثوم المحمص ريزوتو

وصفة سهلة الدجاج والثوم المحمص أكلة جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 92 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. مزيج من البازلاء الصغيرة والأرز العادي قصير الحبة والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز قصير الحبة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج مشوي سهل مع الليمون والزعتر والثوم, من السهل تفحم الليمون والثوم نزهة الدجاج، و أكلة الثوم المحمص لوصفات مماثلة.