صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

من السهل التايلاندية الفول السوداني الدجاج

من السهل التايلاندية الفول السوداني الدجاج
من السهل التايلاندية الدجاج الفول السوداني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تقدم 4 وتكاليف Serving 1.26 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 393 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا وزبدة الفول السوداني الكريمية والفول السوداني المحمص الجاف وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول الخام وسادة التايلاندية مع صلصة الفول السوداني سهلة, صلصة الفول السوداني التايلاندية سهلة كل يوم، و دجاج الفول السوداني التايلاندي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي صلصة الطهي وزبدة الفول السوداني وصلصة الصويا في وعاء متوسط الحجم حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
صلصة الصوياصلصة الصويا
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
الدجاج البني في 1 ت. النفط 8 دقائق ، وتحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
3
ضجة في خليط الصلصة ؛ الحرارة حتى ينضج تماما (على الأقل 165 F فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
4
يرش الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
الفول السودانيالفول السوداني
5
يقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة البارون هرتسوغ تشينين بلان (أو كوشير). المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
البارون هرتسوغ شينين بلانك أو كوشير
البارون هرتسوغ شينين بلانك أو كوشير
ملمس فم منعش ومستدير مع روائح فاكهية مكثفة من النكتارين وعنب الثعلب والصنوبر مع لمسة نهائية مشرقة ونظيفة. نبيذ متعدد الاستخدامات للاستمتاع بالأطعمة العرقية الحارة من الصينية إلى الهندية. أيضا كبيرة كما فاتح للشهية.