صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

ملفوف إيرلندي مقلي مع لحم مقدد

ملفوف إيرلندي مقلي مع لحم مقدد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب الملفوف الأيرلندي المقلي مع لحم الخنزير المقدد. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائية على 355 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 32 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص يوم القديس باتريك. هذه الوصفة من الجميعوصفات تتطلب لحم الخنزير المقدد ، مرق لحم الخنزير المقدد ، والملفوف ، والفلفل المطحون. أعجب 757 شخصا بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في حوالي 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الزبدة الأيرلندية ولحم الخنزير المقدد الملفوف مطهو ببطء, لحم الخنزير المقدد الأيرلندي والملفوف مع صلصة الخردل، و لحم الخنزير المقدد الأيرلندي التقليدي والملفوف وصلصة البقدونس.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة عميقة على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشا ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أخرج لحم الخنزير المقدد من المقلاة وصفيه على طبق مبطن بمنشفة ورقية. احجز 1/4 كوب من المرق في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
3
يطهى الملفوف ويقلب في مرق لحم الخنزير المقدد الساخن على نار متوسطة حتى يذبل الملفوف ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
الملفوفالملفوف
4
تنهار لحم الخنزير المقدد على الملفوف. يقلب ويترك على نار خفيفة حتى يسخن لحم الخنزير المقدد ، من 2 إلى 3 دقائق. يتبل بالفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الملفوفالملفوف
بيكونبيكون