ملفات تعريف الارتباط القطرية المنخفضة
قد تكون ملفات تعريف الارتباط الريفية المنخفضة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والسكر والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت أنزاك كانتري جين (بسكويت), تورتيلا القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات، و بيتزا القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.
تعليمات
لملء: خط 13 بواسطة عموم 9 بوصة مع المفرقعات غراهام كاملة. تذوب الزبدة في قدر ويضاف السكر. يخفق البيض والحليب معا ؛ أضف إلى خليط الزبدة. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار.
أضف المكسرات وجوز الهند و 1 كوب فتات غراهام كراكر.
اسكبي البسكويت في المقلاة. تغطية مع طبقة أخرى من المفرقعات غراهام كاملة.
للتزيين: اخفقي جميع المكونات معا ووزعيها على الطبقة العليا من البسكويت.