صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

مكرونة مانيك بالفطر والأعشاب

مكرونة مانيك بالفطر والأعشاب
قد يكون فطر الهوس والمعكرونة العشبية مجرد المقبلات التي تبحث عنها. مقابل 1.06 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون وإجمالي 56 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. أُعجب بهذه الوصفة شخص واحد. إذا كان لديك كيس من المعكرونة والفلفل ومرق اللحم البقري وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. مع حصوله على نسبة 72%، يعد هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: باستا كريمة الفطر بالأعشاب، باستا كريمة الفطر بالأعشاب، باستا كريمة الفطر بالأعشاب.