مكبر الصوت البرغر

قد يكون البرغر مكبر الصوت مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 7 والتكاليف Serving 1.28 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم والبيض ومسحوق الثوم المحبب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقدد والجبن محشوة البرغر (جوسي لوسي البرغر), برجر التارتار-هذه هي البرغر الصغير اللذيذ الذي سيحبه الجميع، و تكس-مكس برجر تيكسوتيك-ميكسوتيك برجر.