مقلاة كالزون
مقلاة كالزون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. إذا كنت قد قطعت الخبز والفطر والفلفل الحلو قطريا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة لحمي كالزون, إسكارول كالزوني: كالزوني دي ريكوتان ه إسكارولا، و كالزوني لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط التحكم في الفرن على الشواء.
ضع شرائح الخبز على ورقة بسكويت غير مدهون. رش الخبز مع رذاذ الطبخ. شواء مع قمم 4-6 بوصة من الحرارة 1-2 دقائق أو حتى البني الفاتح; توضع جانبا.
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم البقري والفلفل والثوم على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح اللحم البقري بنيا ؛ يصفى. ضجة في الطماطم وصلصة البيتزا والفطر. كوك 1-2 دقائق أو حتى الساخنة.
ضع 2 شرائح خبز محمص على كل من 4 أطباق تقديم ؛ أعلى مع خليط لحم البقر.