مقلاة المعكرونة المكسيكية
قد تكون مقلاة المعكرونة المكسيكية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 373 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك صلصة الطماطم ولحم البقر المفروم قليل الدهن والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء واحد مقلاة مكسيكية باستا, باستا مقلاة مكسيكية، و طبق خزفي مكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ؛ يصفى.
ضجة في السالسا وصلصة الطماطم والماء.
الحرارة إلى الغليان. ضجة في المعكرونة والذرة. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة من 12 إلى 15 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج المعكرونة.
يرش الجبن. تغطية ؛ اسمحوا الوقوف 1-2 دقائق أو حتى يذوب الجبن.