مقلاة الفول الجنوبي الغربي

قد تكون مقلاة الفاصوليا الجنوبية الغربية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 286 معجبا. مزيج من الفاصوليا وحبات الذرة والفاصوليا الحارة في الصلصة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل مقلاة لحم الخنزير والبيض الجنوبية الغربية, مقلاة الذرة الجنوبية الغربية، و جنوب غرب السجق مقلاة.