مقلاة الذرة على قطعة خبز مع البارميزان والكزبرة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون مقلاة الذرة على قطعة خبز مع البارميزان والكزبرة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقط آذان الذرة وجبن البارميزان وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بارميزان الكزبرة مقلاة الذرة, الذرة الحلوة مع البارميزان والكزبرة، و شرائح مقلاة مع زبدة الكزبرة لوصفات مماثلة.