مقلاة الدجاج والزلابية
حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مزيج الخبز والزيت والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مقلاة الدجاج والزلابية, مقلاة الدجاج والزلابية، و طاجن الدجاج والزلابية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة عميقة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج; طبخ ويقلب 4 دقيقة. أو حتى لم يعد الوردي.
يضاف المرق تدريجيا إلى الدقيق في وعاء صغير ، ويخفق باستمرار حتى يمتزج.
إضافة إلى مقلاة; طبخ ويقلب على نار متوسطة الحرارة 2 دقيقة. أو حتى سميكة.
إضافة انتشار الجبن; طبخ ويقلب 3 دقيقة. أو حتى ذاب.
يرفع عن النار; ضجة في الدجاج والخضروات.
يقلب مزيج الخبز والقشدة الحامضة والحليب فقط حتى يتم ترطيب مزيج الخبز. ملعقة في 6 تلال فوق الخليط في مقلاة; يطهى على نار متوسطة عالية 2 دقيقة. يغطى المقلاة يطهى على نار خفيفة 15 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج ويخرج المسواك في الزلابية نظيفا.
قمة مع البارميزان والبقدونس.