صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مقبلات الهندباء بالعسل والجوز

مقبلات الهندباء بالعسل والجوز
يمكن صنع وصفة مقبلات الهندباء بالعسل والجوز في حوالي 10 دقائق. تخدم هذه الوصفة الأولية الخالية من الغلوتين 12 والتكاليف 79 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب الهندباء البلجيكية وشرائح لحم الخنزير المقدد والعسل والزبيب الذهبي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: مقبلات التوت البري الهندباء, سلطة الروبيان على مقبلات الهندباء، و سلطة الهندباء البلجيكية الدافئة والصنوبر.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. ملعقة في أوراق الهندباء.
المكونات سوف تحتاج
الهندباءالهندباء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
رذاذ العسل على خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
العسلالعسل
3
قدميها على الفور.

المعدات