مقبلات الروبيان المشوية
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب مقبلات الجمبري المشوي. هذه الوصفة تقدم 40 حصة مع 56 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. مزيج من الخبز القديم والزبدة والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 11%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل مقبلات الروبيان, الروبيان مع المقبلات الفجل، و مقبلات الروبيان والأفوكادو.
تعليمات
باستخدام 1-1 / 2 في. قطع الكعكة المستديرة ، وقطع أربع دوائر من كل شريحة من الخبز.
يمزج الزبدة والزعتر ؛ ادهنها على دوائر الخبز.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
في وعاء صغير ، يمزج الجمبري والجبن وفتات الخبز والمايونيز (سيكون الخليط جافا ومتفتتا).
ضع 2 ملعقة صغيرة على كل دائرة خبز ؛ اضغط لأسفل برفق. شواء 6-8 في. من الحرارة لمدة 2-3 دقائق أو حتى ساخنة وشمبانيا.
النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو
يمكن إقران الجمبري مع ساوفيجنون بلانك وريسلينج وبينوت جريجيو. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو شركة نبيذ السجين سالدو زينفانديل (نصف زجاجة). لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
![شركة سجين النبيذ سالدو زينفانديل (نصف زجاجة)]()
شركة سجين النبيذ سالدو زينفانديل (نصف زجاجة)