معكرونة مع التين والريحان والزبدة البنية والبندق

قد يكون السباغيتي مع التين والريحان والزبدة البنية والبندق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 831 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من المقشر ، السباغيتي ، أوراق الريحان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول السباغيتي مع الزبدة البنية والتين والبندق والريحان, باستا المريمية والزبدة البنية مع البندق، و كرنب بروكسل بالزبدة البنية والبندق لوصفات مماثلة.