السالسا السباغيتي

تتطلب صلصة السباغيتي حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 342 سعرة حرارية و 18 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 1.05 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الطماطم المعلبة والصلصة واللحم البقري المفروم ومعجون الطماطم. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . إنها وصفة رخيصة إلى حد ما لمحبي الطعام المكسيكي. مع درجة الملعقة 57% ، هذا الطبق صلب. سباغيتي كون بولو إي سالسا كريولا (سباغيتي على الطريقة الكولومبية مع الدجاج) ، سباغيتي كون بولو إي سالسا كريولا (سباغيتي على الطريقة الكولومبية مع الدجاج) ، وسالسا سباغيتي سكواش تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.