معكرون الليمون وجوز الهند
تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك بياض البيض والحليب المكثف وخلاصة الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول معكرون الليمون وجوز الهند, معكرون جوز الهند والليمون، و فول هاوس: كب كيك جوز الهند ، حشوة الليمون الرائب ، كريمة الزبدة بجوز الهند والليمون ، جوز الهند المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
في وعاء متوسط الحجم ، خفقت بياض البيض والملح حتى مزبد ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في الحليب المكثف ، تلذذ ، ومستخلصات. باستخدام ملعقة مطاطية ، قم بطي جوز الهند حتى تمتزج جيدا. باستخدام مغرفة صغيرة محملة بنابض ويديك ، قم بتشكيل الخليط في تلال 1 1/2 بوصة.
ضع المعكرونة على بعد حوالي 1 بوصة على صفائح الخبز المعدة.
اخبزيها حتى يصبح لونها بني فاتح ، حوالي 20 دقيقة.
انقل المقالي إلى رفوف سلكية واتركها تبرد تماما.