مع لحم الخنزير المقدد والأعشاب والكسكس

حصة واحدة تحتوي على 424 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 62 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وزيت الزيتون ، ينهار من فيتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سمك السلمون البري مع الكسكس والهليون المحمص, دجاج تونسي (أو حمص) مع صلصة زبادي الهريسة الخضراء، و دجاج بارميزان مع كسكس الطماطم المجفف بالشمس وخضار الثوم.