مصاصات كرات اللحم الفيتنامية مع صلصة الغمس
قد تكون مصاصات كرات اللحم الفيتنامية مع صلصة الغمس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 72 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة السمك وعصير الليمون وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 32%. حاول أسياخ كرات اللحم الفيتنامية مع صلصة الغمس, لفائف الروبيان ولحم الخنزير مع صلصة الغمس الفيتنامية، و مصاصات لحم الضأن مع صلصة غمس النعناع الخضراء والبطاطا المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 400 F و. خط ورقة الكعكة مع احباط ؛ رش مع رذاذ الطبخ (أو استخدام احباط نونستيك).
في وعاء كبير ، اخلطي جميع مكونات كرات اللحم حتى تمتزج جيدا. شكل في 1 1/4 بوصة اللحم. على ورقة ملف تعريف الارتباط ، ضع كرات اللحم على بعد 1 بوصة.
خبز 20 دقيقة ، وتحول في منتصف الطريق من خلال الخبز ، حتى الحرارة إدراجها في وسط اللحم يقرأ ما لا يقل عن 165 F ف.
في هذه الأثناء ، في قدر سعة 1 لتر ، سخني جميع مكونات الصلصة على نار خفيفة حتى يذوب السكر ؛ توضع جانبا.
أدخل أسياخ الخيزران في كرات اللحم المطبوخة ؛ ضعها على طبق التقديم.
تقدم مع صلصة الغمس الدافئة.