صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

مشروم مشوي وبيتزا الكراث

مشروم مشوي وبيتزا الكراث
وصفة الفطر المحمص والبيتزا الكراث يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 13 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على قشرة بيتزا بنكهة الجبن وجبن لورين والفطر المحمص والكراث وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بيتزا الفطر والكراث والغرويير, ساعة سعيدة الجمعة! بيتزا الفطر المجنونة مع الكراث والريحان، و الكراث والمريمية-الديك الرومي المشوي مع مرق الكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
انشر الجبن الكريمي فوق قشرة البيتزا. أعلى مع الفطر المحمص والكراث وشرائح الجبن.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3
تخبز البيتزا مباشرة على رف الفرن على 450 لمدة 8 دقائق أو حتى تصبح القشرة ذهبية ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
يرش الأوريجانو ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري