صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مزيج قهوة النعناع

مزيج قهوة النعناع
النعناع مزيج القهوة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 1372 سعرة حرارية. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وعصي حلوى النعناع وحبيبات القهوة سريعة التحضير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل النعناع-موكا القهوة, موكا-قهوة النعناع، و النعناع الآيس كريم القهوة.

تعليمات

1
القهوة
المكونات سوف تحتاج
القهوةالقهوة
1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضعها في وعاء محكم الغلق ؛ أعلى مع الحلوى المسحوقة. إعطاء مزيج مع النمامون قصب الحلوى وإرفاق بطاقة هدية مع تعليمات (انظر أدناه).
المكونات سوف تحتاج
حلوى قصبحلوى قصب
حلوىحلوى
3
حلوى قصب النمامون: الميكروويف 3/4 كوب رقائق الشوكولاته في وعاء صغير الميكروويف آمنة في 50 ٪ السلطة لمدة 1 1/2 دقيقة. قلب الشوكولاتة حتى تصبح ناعمة ؛ الميكروويف 20 ثانية أخرى ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
حلوى قصبحلوى قصب
الشوكولاتهالشوكولاته
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
4
أضيفي الشوكولاتة المتبقية وقلبي حتى تصبح ناعمة. وضع وعاء في وعاء من الماء الساخن للحفاظ على الشوكولاته لينة ، والتأكد من الماء لا يختلط مع الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
5
اغمس الطرف المستقيم لكل قصب حلوى في الشوكولاتة لتغطيتها ؛ ضعها على ورق الشمع لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
حلوى قصبحلوى قصب
الشوكولاتهالشوكولاته
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع
6
الجمع بين 2 ملعقة طعام مزيج مع 1/2 كوب ماء مغلي. يجعل خدمة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه