مزيج الأرز المتبل

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? مزيج الأرز محنك يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 522 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك حبيبات مرق الدجاج ورقائق البقدونس ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول أرز كاريبي متبل, الأرز البني محنك، و مزيج الأرز محنك محلية الصنع لوصفات مماثلة.