مرنغ الأناناس والموز

الأناناس والموز الحلوى الكسترد يمكن أن يكون مجرد نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة كنت تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك موز ومستخلص فانيلان وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كاسترد الأناناس الكولومبي, كعكة الكسترد مع الأناناس بالكراميل، و بودنغ خبز الأناناس مع صلصة الكسترد بالليمون لوصفات مماثلة.