مرق كلاسيكي مع خبز محمص مغطى بالرويل

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون المرق الكلاسيكي مع خبز محمص مغطى بالرويل وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 4.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 363 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من عصير البطلينوس ، فصوص الثوم ، بلح البحر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول بويلابايس مع رويل حار, بويلابايس مع رويل والخبز المحمص الثوم، و حساء الصيف مع رويل الدخان لوصفات مماثلة.